蜜臀av 国内精品久久久_久久天天躁夜夜躁狠狠躁_人妻无码专区一区二区三区_幸福宝在线_一本色道88久久亚洲综合加勒比_在线观视频免费观看_日本丰满熟妇videos_爱色av.com_久久精品一区二区三区中文字幕_久久特黄_国产成人主播_奇米影影视888狠狠狠_可以免费看污视频的网站_国产wwwcom_青青狠狠噜天天噜日日噜_亚洲色成人网站www永久下载_4438x成人全国_另类伊人_日日操夜夜骑_久久久久久成人综合网

    良多孕媽媽擔憂胎寶寶的某種營養不夠，而大補特補，列不知這類養分高了但別的營養卻落下了。這類孕媽媽要警惕了,懷孕禁忌，養分偏差輕易導致胎寶寶畸形哦！

    補鈣過多

    不少妊婦唯恐胎兒缺鈣，不加抉擇地過多攝取鈣片跟維生素D。殊不知此舉會導致新生兒患高鈣上血癥，表示為囟門過早封閉、腭骨變寬而凸起、自動脈縮窄等畸形，重大者還智力低下。故補鈣量并非多多益善。

    體內缺鎂

 ,孕婦食譜;   妊婦重復嘔吐、長期腹瀉或鎂攝取量不足，均可造成體內缺鎂，使胎兒逝世亡率及先天畸形產生率增添，故備孕期間跟孕期應多食含鎂豐碩的食物。

    代表食物芝麻、大豆、海帶、玉米、菠菜、黃花菜、黑棗、香蕉等。

    缺少微量元素

    孕婦可使胚胎發育減慢，各組織器官分化雜亂導致畸形，其中尤以中樞神經體系畸多見，故孕婦逐日飲食供鋅量應保持在25毫克左古。

    代表食物魚、瘦肉、動物肝腎、花生、蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。

   ,懷孕初期癥狀; 備孕期間或者孕期缺銅可使生下的嬰兒有大腦萎縮，骨骼變形。血汗管異樣等先天缺點，故應多吃些含銅豐盛的食品。

    代表食品動物肝、豬肉、大豆、芝麻、蝦、糙米等。

    胚胎10一18周是神經系統發育的發育時代，此時缺碘可致甲狀腺激素合成不足，備孕期間和孕期媽咪多吃含碘豐盛的食物，可有效防備胎寶神經體系發育缺點。

    代表食物海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。   本文章由：http://www.seekjune***/huaiyun 整理發布！