時間：2013-01-25 來源：武漢網whw.cc 作者：whw.cc 我要糾錯
胎兒能否發育好，徹底依賴于孕婦，因而，媽媽的飲食對胎兒十分重要，下面剖析幾個對胎兒有影響的不良食物：
1、熱性作料 孕婦吃熱性作料J小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等K簡略耗費腸道水分，使胃腸排泄削減，構成腸道枯燥、便秘.發作便秘后，孕婦必定用力屏息解便，使腹壓添加，壓榨子宮懷孕初期癥狀內的胎兒，易構成胎動不安、早產等不良結果. 2、味精 味精的首要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其聯絡后便從尿中排出，味精攝入過多會耗費許多的鋅，致使孕婦體內缺鋅.而鋅是胎兒成長發育之必需品，故孕婦要少吃. 3、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱； 4、石榴：貧血者要少吃； 5、腌制酸菜：富含亞硝胺，可致使胎兒畸變. 6、西瓜：每天吃生果不宜超越250g，定量吃西瓜，由于西瓜是利尿劑，簡略構成孕婦脫水. 7、飲濃茶. 英國的一位醫師發現茶葉中富含不少氟化物成分，一杯濃茶中氟化物含量可達1.25毫克.假若用來喂食孕鼠，則發現所生小鼠有骨骼方面的變形，氟對胎兒的危害盡管沒有必定，但仍是不飲濃茶為好.孕期飲濃茶，不只易患缺鐵性貧血，影響胎兒的養分物質供給，由于濃茶內富含咖啡因，還會添加孕婦的心跳和排尿次數，添加孕婦的心臟和腎臟擔負，有損母體和胎兒的健康. 8、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的勸告.由于在給家畜敏捷催肥的現代飼猜中，添加了過多的催肥劑，其間維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中許多積儲.孕婦過食豬肝，許多的維生素A便會很簡略進入體內，對胎兒發育危害很大，乃至會致畸.
9、久存的馬鈴薯 馬鈴薯中富含生物堿，存的越久的馬鈴薯生物堿含量越高.過多食用這種馬鈴薯，可影響胎兒正常發育，致使胎兒變形.當然，人的個體差異很大，并非每個人食用后都會呈現反常，但孕婦仍是不吃為好，格外是不要吃長時刻儲存的馬鈴薯. 10、飲咖啡和可樂型飲料. 咖啡和可樂的首要成分為咖啡因、可樂寧等生物堿.咖啡因和可樂寧是一種振奮中樞神經的藥物.據測定，一瓶340克的可樂型飲猜中含咖啡因50～80毫克，假若一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會致使中樞神經體系振奮，體現為躁動不安、呼孕婦注意事項吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外縮短及失眠、目炫、耳鳴等.即便服用1克以下，由于對胃黏膜的影響，也會呈現厭惡、吐逆、暈厥、心悸及心前區苦楚等中毒體現.胎兒對咖啡因尤為靈敏，咖啡因能敏捷經過胎盤而作用于胎兒，使胎兒遭到不良影響.有人對孕鼠注射咖啡因試驗證明，仔鼠易發作腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無下頜、無眼、骨骼反常、低矮、四肢變形等表象.為了下一代的健康，孕婦應當慎飲或禁飲咖啡及可樂型飲料. 11、喝酒.研討標明，孕婦喝酒是構成嬰兒變形和智力愚鈍的重要緣由.這是由于任何微量酒精都能夠毫無阻撓地經過胎盤而進入胎兒孕婦不能吃的東西體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣.法國醫學博士曾對127名有喝酒癖的婦女所生的孩子進行調查，發現他們都有共向的缺點：單眼皮，即便雙眼皮也不顯著，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝含糊，上嘴唇薄且緊，下巴短.這種受酒精毒害、臉部發育不健全的孩子約占喝酒媽媽所生孩子的1/3.更為嚴峻的是酒精對大腦和心臟的危害，孕婦喝酒致使嬰兒患心臟病的約占30%.孕婦喝酒過多，生下的孩子不久就夭亡的層出不窮.對死嬰的解剖成果標明，其大腦不只小于正常兒，并且腦發育不全或呈顯著變形狀況.不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的少年進行智力測驗，發現他們的智商都低于通常水平，大大都體現為反響愚鈍、智力低下或許癡人.
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