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　　家長們或許會疑惑，一個月大的寶寶，怎樣去進行胎教。要告訴家長們的是，孩子在一個月的時候胎教也是相當重要的，可不能忽視哦。懷孕一個月怎么胎教是很多剛剛得知懷孕的孕媽媽關心的問題，懷孕一個月的胎教是寶寶第一次接觸胎教，至關重要，懷孕一個月胎教怎么做。

　　在懷孕0-1月里：要經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應，避免繁重勞動和不良環(huán)境。丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。如果要想有良好的胎教效果，就要有“持之以恒”的精神。

　　多看一些胎教知識，然后整體感受一下好聽的百家胎教音樂。可以根據(jù)小家里每日匹配的音樂來收聽，當然也可以自己做些調(diào)整，選取那些您真正喜歡的音樂，反復欣賞;然后，根據(jù)您自己的時間安排，制定一個孕期的音樂計劃。

　　比如，在早起時，午休的時間，或下班之后、睡覺之前，大致先固定幾個時間，這樣，使您的生活也比較有規(guī)律，并潛移默化地影響寶寶的生物鐘，比如晨起時播放一首活潑的音樂給您一天的好心情;下班以后，先放下一天的疲憊，打開CD，品一杯營養(yǎng)的飲品，吃一點小點心，再去做其它的事情，身心會真正地得到放松;

　　夜晚入睡前聽著“仲夏夜之夢”，讀一讀書中樂曲的相關的小品文，甜甜地入睡，會讓您第二天神采奕奕。甚至您可以拿上隨身聽，在等候時間、堵車時間都可以暫時逃到另外一個快樂的星球里面，同時還做了音樂胎教呢，一舉父母應該怎樣做到尊重孩子的個性選擇。

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