生活中，當一個人在工作生活中與他人發(fā)生磨擦、沖突時，當一個人經(jīng)常出差突遭 侵犯時，當一個領(lǐng)導因工作堅持原則遭人威脅報復(fù)時，或?qū)W生孤身外出求學，怎樣有效地保護自己？ 當弱女子突遭強悍有兇器歹徒襲擊，怎樣自衛(wèi)？

肖老師為32年武齡的中年武術(shù)老師。為80年代國家首批散打教練，90年代受聘任多家武校截拳道顧問，中國武術(shù)六段。精通擒拿格斗與武當龍形拳。21年教學實踐形成了針對成年人快速應(yīng)用的低強度、高質(zhì)量的搏擊教學體系。blog.sina***.cn/vfo

1、實用武術(shù)搏擊，教學沒有高難費時、華而不實的形式化內(nèi)容，不同于流行散打，精選傳統(tǒng)技擊武術(shù)精華與現(xiàn)代搏擊的融合，簡明實用，16-50歲無基礎(chǔ)成年人 可每小時迅速進步、每課內(nèi)容可立即應(yīng)用于自衛(wèi)。從第一課起，掌握拳法重擊爆發(fā)力與 連攻拳法、不需要壓腿可掌握的踢倒對手的踢技與多角度連環(huán)踢，本能反應(yīng)化敵襲擊，不傷人化解生活中的矛盾沖突，封擒攻擊快速制倒對手……攻防復(fù)合變化等實戰(zhàn)技擊 核心，緊扣練為用的目的，在全面科學、合理適宜、循序漸進的運動強度練習中，同時獲健身、 仿佛生銹機器重獲潤滑，變僵硬身體關(guān)節(jié)為如貓般靈巧富有彈性。身心俱練。詳細課程安排與內(nèi)容可來信電子信箱 或當面了解。首課可免費了解。需預(yù)約時間。

2.女子自衛(wèi)搏擊術(shù)。掌握技擊精華可聚力于一點， 在狹窄室內(nèi)可一擊予來犯者以重創(chuàng)！沒有長時間花巧高難費時漂亮踢擊，為從傳統(tǒng)技擊武術(shù)中提煉出精華技術(shù)，難度小、殺傷力大，簡單實用。 教學需預(yù)約時間。 聯(lián)系我的時候請說是在 武漢網(wǎng)whw.cc 上看到的，謝謝。